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30 Tage SelfCare Challenge
Einfacher Einstieg
Dieses 30 Tage Self Care Challenge bietet dir eine einfachen und kreativen Einstieg in die Welt des Bewusst*seins.
Bereicherung für dich selbst
Diese 30 Tage Self Care Challenge unterstütz dich dabei, in deinem Alltag mehr auf dich selbst zu achten, dir gutes zu tun und neue unterstützende Gewohnheiten zu erkennen. Du bist wundervoll und hast deine eigene Wertschätzung und Achtsamkeit verdient.
Lerne, dir selbst gutes zu tun.
Wir oft nimmst du dir Zeit für dich?
So oft denken wir, dass es die Dinge im Außen sind die uns glücklich machen. Doch es ist die Art und Weise wie du täglich mit dir sprichst, über dich denkst und mit dir selbst umgehst, die bestimmt, wie gesund, glücklich und lebensfroh du bist.